Artikel-Auszug: Jede Diät ist schwierig und fordert eine Menge Disziplin. Vor allem die Tatsache, dass man deutlich weniger essen darf, als man eigentlich möchte, macht eine Diät zur Herausforderung. Mit ein paar einfachen Tricks kann man jedoch das natürliche Hungergefühl deutlich minimieren.