Artikel-Auszug: Viele Menschen rund um den Globus haben die alte Bewegungskunst T’ai Chi für sich entdeckt und praktizieren sie, um ihren Geist zu harmonisieren, körperliche Beschwerden zu regulieren, als traditionelle Kampfkunst oder zur Meditation. Wie viele fernöstliche Praktiken wird auch diese als wohltuende Ergänzung und sogar Alternative zur Schulmedizin wahrgenommen. Was genau aber ist T’ai Chi, woher kommt es, wie wird es ausgeführt und was bewirkt es?